Ирина Ковалева
Люди и фотосинтез
Сергей Спринсян, павлодарский покоритель мороза, рассказывает о том, что дает его авторская методика. Помимо улучшения состояния здоровья Сергей Григорьевич уверен: с помощью дыхательных упражнений можно навсегда забыть о грусти и тоске, которые нагоняет осень. А месяц назад открылся и еще один положительный эффект от занятий. Такого результата не ожидал даже сам автор упражнений

Немало людей, подверженных апатии, особенно страдают осенью. Апатия, нежелание что-либо делать, а порой и жить. Для борьбы с пониженным жизненным тонусом подойдет методика Спринсяна, суть которой сводится к оздоровительным дыхательным упражнениям.
Впрочем, сводить все только к физиологии, к механическим повторениям определенных упражнений автор не советует. Немаловажные, если не самые главные установки в его методике - моральные. Нужно укрепить дух, настрой человека. Понять и осознать серьезные жизненные ценности. Например, что не надо бояться начинать сначала.
- Методика, которую я развиваю, не дает пустить корни такому вредному явлению - боязни начинать что-то сначала, с нуля, - объясняет Сергей Спринсян. - Любое дело можно будет потом одолеть с нуля - будь то открытие крестьянского хозяйства или решение семейных неурядиц. Нужно в любом возрасте не бояться начинать с нуля. Самое главное - внутренний настрой человека. Говоря простым языком, если свой организм “собрать в кучку”, настроить правильно свое нутро, то мозг потом выдаст правильную программу. Дух начинает очищаться и подтягивает за собой физиологию, это очень заметно прямо на глазах. Я сравниваю это с таким явлением, как фотосинтез - ведь ученые до конца так и не могут разрешить эту великую загадку природы. Так вот, происходит что-то наподобие: я считаю, что мы, биологические существа, тоже можем получать своеобразную энергию извне - от солнца, от ветра и даже от холода.
“Побочным” эффектом от занятий стало развитие творческих способностей. Около месяца назад Сергей Григорьевич стал замечать за собой нечто необычное. Помимо укрепления здоровья занятия по собственной методике помогли открыться самым затаенным, неизведанным талантам. Душа стала просить музыки.
- По-русски выражаясь, энергия просто прет, - говорит Спринсян. - Я ведь самоучка, но когда беру в руки гармонь, происходит какое-то чудо. Я сочиняю музыку, пою, хотя в жизни дважды срывал полностью голос. И я на седьмом небе от счастья! Так что моя методика дает еще один эффект - открытие творческих способностей. Я чувствую шелест листвы, шуршание волн Иртыша, это надо прочувствовать и выплеснуть в музыке и песне!
Спринсян уверен, каждый человек, занимаясь по его методике, сможет открыть какие-то потаенные способности - те стремления, которые человек обычно прячет вглубь себя, порой от нехватки времени, а порой от неуверенности. Мышление станет светлым, появится больше милосердия, долготерпения к людям, уверяет автор упражнений. А в придачу проснется нечто, что поможет человеку проявить себя с новой стороны - творческая энергия.