Галя Галкина
На прошлой неделе в фитнес-клубе World Class Almaty прошел мастер-класс по искусству самообороны крав мага для воспитанников детских домов. Итог мастер-класса: 50 уставших, но довольных ребят, а также договоренность о долгосрочном сотрудничестве между фитнес-клубом World Class Almaty и областным детским домом №1. Дети из областного детского дома №1 (пос. Баганашил) и детской деревни SOS Kinderdorf Almaty пытались освоить самые необходимые приемы самозащиты и познакомились с известным европейским экспертом в области боевых искусств Адамом Шопа

На мастер-класс, организованный координационным центром добровольцев “Komanda SOS” (создан по совместной инициативе Seimar Social Fund и Программы добровольцев ООН), приехали около 50 воспитанников детской деревни SOS Kinderdorf Almaty и областного детского дома №1 поселка Баганашил. Ребята никогда не слышали о системе рукопашного боя крав мага, но с интересом ожидали начала тренировки. Крав мага - уникальный вид единоборства, им может заниматься любой человек независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки. Овладеть приемами может даже далекий от спорта и фитнеса человек. Однако среди ребят, приехавших на тренировку к известному европейскому инструктору Адаму Шопа, были весьма спортивные мальчишки. Несколько воспитанников областного детского дома №1 уже давно занимаются такими видами спорта, как вольная борьба и кудо (борьба, включающая в себя приемы из каратэ, бокса, дзюдо, муай-тай). Причем не просто занимаются, а завоевывают медали на юниорских соревнованиях!
Имя Адама Шопа неразрывно связано с развитием крав мага в Казахстане. Он первым на высоком профессиональном уровне начал преподавать в нашей стране эту уникальную систему рукопашного боя, которая стоит на вооружении многих антитеррористических организаций, а также армий Израиля, США и других стран мира.
В ходе мастер-класса Адам научил ребят отражать различные удары, оказывать сопротивление нескольким нападающим, уворачиваться от опасных предметов. Но главная истина, которую ребята усвоили на этом занятии, - никогда не провоцировать конфликт, стараться всегда избежать его, а полученные навыки применять только в самом крайнем случае.
Итогами мастер-класса остались довольны все - и его маленькие участники, и администрация детских домов, и руководство клуба. Более того, между областным детским домом №1 (Баганашил) и фитнес-клубом World Class Almaty была достигнута договоренность о долгосрочном партнерстве. Теперь педагогический состав детского дома сможет посещать мастер-классы от инструкторов клуба, получать информацию о новинках в мире фитнеса и здорового образа жизни, о самых прогрессивных детских программах и тренировках.