Анна Шелепова
За последние два года наше родное отечество потеряло около 300 тысяч граждан. Они не погибли на войне. Их не задушила костлявая рука голода. Они могли бы жить. Каждого из них убила собственная мать - еще нерожденных, живых маленьких крошек. Они не родились. Они стали нежеланными божьими детьми. Их матери решили участь населения небольшого города

Ежегодно 44 казахстанки из тысячи делают аборты. В Алматы эта цифра еще выше - 52. Экс-столица лидер еще и потому, что к нам на аборты приезжают жительницы областей... Вполне возможно, что эти женщины уже никогда не смогут иметь детей.
Беременность может быть разной - долгожданной или неожиданной, запланированной или случайной, первой или очередной... О том, как прожить это необычное состояние, где и как получить психологическое сопровождение беременности, мы поговорили с профессиональными психологами.
Первые месяцы беременности - это время больших перемен не только в физиологии женщины, но и в ее психологии. В ее внутреннем мире появился еще один внутренний мир маленького человечка, с существованием которого надо не просто считаться, а, возможно, перестроить всю жизнь.
- Это первая и важная задача, - комментирует Екатерина Бойко, психолог центра развития и поддержки человеческих ресурсов “Пятый уровень”. - Бывает невероятно сложно сделать это, даже если ребенок долгожданный. Будущая мама задается вопросами: “Как будет складываться дальше моя жизнь? Как будет протекать беременность? Что будет с моей карьерой? Смогу ли я обеспечить своему малышу будущее? Буду ли я хорошей матерью?”

Справка “НП”

Увеличение числа абортов в стране привело к тому, что 15 процентов семейных пар в Казахстане страдают от бесплодия. Лечение от него стоит очень дорого. К примеру, цикл экстракорпорального оплодотворения оценивается в клиниках в 2500-3000 долларов. В стране нет государственной программы этого метода лечения, поэтому операции по возвращению радости материнства женщины оплачивают из своего кармана.

Душевные терзания могут вызвать не только усталость и раздражительность, но даже стать причиной токсикоза или угрозы прерывания беременности. В такие моменты не нужно пытаться решать все проблемы сразу, важно осознать и принять свое новое состояние.
Во время беременности женщина становится эмоциональной, ранимой. Временами появляются беспокойство, тревога. Вроде бы и повода для расстройства нет, а глаза на мокром месте... Утомляет тошнота и непонятная усталость. Врачи объясняют такое неустойчивое эмоциональное состояние бурными гормональными изменениями, происходящими в организме. Да вот только эти объяснения мало облегчают состояние женщины. Что же делать? Повышенная раздражительность - это не что иное, как сигнал будущей маме, что нужно научиться расслабляться. Это ценное умение придет на помощь не только в период беременности или в момент родов, но и в целом благоприятно скажется на вашей жизни.
Самый простой способ расслабиться - это включить спокойную музыку, прилечь, удобно расположившись, и сосредоточиться на своем дыхании. Делайте глубокий спокойный вдох и медленный расслабленный выдох. Представляйте, что с каждым выдохом приходят расслабление и покой. Психологи рекомендуют не бояться давать волю своим эмоциям, не “заталкивать” их внутрь.

“Беременный” папа
Еще один важный момент. Беременность может придать новый положительный импульс отношениям в семье, а может породить непонимание. А ведь женщине так важно получить поддержку именно от своего мужа.
Мужчине очень сложно включиться в процесс беременности жены и стать “беременным” папой. Ему трудно представить, что внутри вашего живота растет человечек и что он часть его тоже. Мужчину больше волнуют ваши новые причуды, нежели особенности протекания беременности. Реже будущий папа вдохновенно беседует с “животиком” или умиляется толчкам из его глубины. Но это не значит, что мужчины совершенно равнодушны к предстоящим переменам. Просто они переживают “беременность” по-своему.

Справка “НП”

Право на искусственное прерывание беременности - одно из фундаментальных прав человека, считают международные организации, защищающие права женщин. По данным ООН, в 2007 году в 97 процентах государств мира были разрешены аборты, необходимые для сохранения жизни женщины. Казахстан также входит в число этих стран. Ежегодно в мире пять миллионов женщин попадают в больницы из-за непрофессионально проведенных абортов.

Постарайтесь ненавязчиво просветить вашего любимого в вопросах беременности. Ему нужна простая, конкретная информация о том, что происходит в данный момент. Стоит попросить сходить вместе с вами на УЗИ. Некоторые мужчины, увидав своего ребенка внутри живота, полностью меняют отношение к беременности жены, словно убедившись в реальном существовании малыша.
Чаще говорите “мы”, это будет еще одним знаком того, что вы уже не одна. Понемногу рассказывайте мужу о том, как малыш себя вел на протяжении дня. Если на первых порах не будет ожидаемой реакции, не огорчайтесь и не упрекайте мужа в непонимании. Просто многие мужчины не выражают свои эмоции открыто.
Иногда беременная женщина со страхом начинает вспоминать все факторы риска, которым она подвергалась с начала беременности, думать, как они скажутся на ребенке. Вспоминается выпитый бокал вина или принятый аспирин, когда еще не было известно о беременности, размышления о загрязненном воздухе или облучении от монитора компьютера на рабочем столе. Да мало ли что еще может повлиять на здоровье малыша? Опасности там и тут. Не нужно преувеличивать степень риска. Врожденные пороки встречаются очень редко. Подумайте, что напрасная тревога гораздо вреднее вашему ребенку, чем те погрешности, которые вы совершили.