Как я пыталась похудеть,
или Советы начинающим толстушкам Ботагоз Сейдахметова Лето наступило, а это значит, что пора быть готовой надеть на себя купальник без риска заработать тяжелую депрессию из-за того, что ... Ну, в общем, женщины знают, что я имею в виду. За зиму нагулян жирок, который прикрыл вашу тонкую фигурку. Все мои знакомые женщины, причем разных комплекций, срочно садятся на диеты. Очень хочется нравиться мужчинам, даже если они наши коллеги, то есть почти братья, которые могут терпеть нас и такими, какие мы есть  Давно замечено, что женщины выглядят красавицами в любом возрасте. Способов всегда оставаться на высоте великое множество. Самый работающий из них - это позитивное отношение к жизни, а значит, и к себе, любящий человек рядом и ... высокая зарплата.
Ну если нет одного из перечисленных компонентов, то ничего не остается, как сесть на диету или заменить нормальную еду на специальные таблетки. Долгое сидение на пятой точке за компьютером не только несколько испортило зрение моих современниц, но и стало причиной возникновения нового типа женской фигуры.
Сутулая спина, плавно переходящая в район плоской седалищной мышцы, которая с обратной стороны представляет предмет особой женской печали, то бишь толстый мягкий живот, из-за которого и приходится мучить себя диетами.
Итак, собственно о диетах, на которых время от времени сижу я и мои коллеги. Это цепная реакция. Только вздумается одной из нас добровольно начать маяться, как тут же вслед, несмотря на то, что “первопроходка” не похудела ни на миллиметр, диетную эстафету подхватывает следующая героиня.
 Сказать, что худеть внутри коллектива, который ежедневно не просто ходит на обеды, но еще и перекусывает шоколадками и булочками между созданиями бессмертных строчек очередной статьи, это героическое решение - значит, ничего не сказать. Достаточно заглянуть в сначала печальные, а по мере удаления от сытых дней даже немного постаревшие глаза горемычной - и вы поймете, на какие только жертвы не приходится идти нам, женщинам, ради вас - мужчин.
Итак, на прошлой неделе я сидела на тыквенной диете. Она занимает всего каких-то 6 дней и предельно проста. Первый день вы пьете только воду. А оставшиеся пять дней - едите тыкву. Без соли, без сахара и ни в коем случае не жареную. Но можно сырую. Говорят, что теряется около 5 килограммов.
Первые три дня я была полна отваги и, в общем, довольно легко переносила вынужденное воздержание от вкусных, а значит, калорийных трапез. На четвертый день я начала тихо ненавидеть все, что хоть отдаленно напоминало тыкву, а к вечеру, когда мои счастливые коллеги поднимали тонус с помощью шоколадок, кофе и коньяка, мне стало совсем грустно.
 Меня посетила глубокая депрессия. Вспомнилось и тяжелое пионерское детство, и студенческая молодость, когда можно было есть что угодно и в любом количестве - а ты оставалась худенькой и счастливой.
Самое забавное произошло к завершению рабочего дня. Мой коллега мужского пола (кстати, эти особи никогда не страдают от комплексов по поводу собственных телес) прочитал мне проникновенную речь по поводу того, что глупо подвергать собственный организм такому дикому истязанию.
“Тебе не тыкву, а мясо надо есть! Будешь веселая. И вообще, ты же нетолстая - куда тебе худеть-то?” Последняя часть его спича особенно вдохновила меня, и в тот же вечер в хорошей компании я радостно объелась жареной картошки и моего любимого салата из помидоров.
Конечно, известны случаи, когда дело доводится до победного конца. Например, одна из моих знакомых подсела на чудодейственные таблетки и прилично похудела. Но если вы перестанете принимать эти таблетки, вы тут же наберете прежний вес.
Однако существуют более щадящие диеты (фруктовые, овощные, кефирные) либо простые правила, выполнение которых помогает поддерживать стабильную форму. Например, не принимать пищу после 7 часов вечера, исключить все сладкое из меню, стараться ходить пешком на работу и с работы, не зацикливаться на своих недостатках, любить жизнь и себя в ней во всех ее проявлениях.
А о том, как худеют светские персоны, - на стр. "Светской жизни" Dалее
|
